Qual o Melhor Tênis Para Caminhada Mizuno ou Asics?

Gustavo Ferreira Martins
Gustavo Ferreira Martins
10 min. de leitura

Escolher o tênis certo para caminhada vai muito além da estética; é uma decisão de saúde ortopédica e conforto diário. A rivalidade entre Mizuno e Asics domina o mercado brasileiro, colocando frente a frente duas filosofias japonesas distintas: o foco na estabilidade estrutural da Mizuno contra a obsessão pela maciez e absorção de impacto da Asics.

Este guia elimina o ruído do marketing para entregar uma análise direta sobre qual marca atende melhor ao seu perfil de uso.

Amortecimento Gel ou Placa Wave: O Que Priorizar?

A decisão entre estas duas gigantes começa invariavelmente pela tecnologia de entressola. A Asics utiliza o famoso **Gel**, uma base de silicone encapsulado estrategicamente posicionado (geralmente no calcanhar e antepé).

Esta tecnologia prioriza a dissipação de choque. Ao caminhar, o Gel absorve o impacto vertical, proporcionando uma sensação de 'pisar nas nuvens'. Se você busca conforto imediato e tem sensibilidade nos joelhos ou calcanhares, a tecnologia Gel da Asics costuma ser a escolha superior.

Nossas análises e classificações são completamente independentes de patrocínios de marcas e colocações pagas. Se você realizar uma compra por meio dos nossos links, poderemos receber uma comissão. Diretrizes de Conteúdo

Em contrapartida, a Mizuno aposta na **Placa Wave**. Trata-se de uma peça física em formato de onda inserida na entressola. O objetivo não é apenas absorver, mas dispersar a energia do impacto e fornecer estabilidade mecânica.

O tênis Mizuno tende a ser mais firme e resiliente. Para pessoas com sobrepeso ou que precisam de uma pisada mais firme para evitar torções, a estrutura da Placa Wave oferece um suporte que a maciez excessiva do Gel não consegue entregar.

A escolha deve ser: Asics para maciez, Mizuno para estrutura.

Os 10 Melhores Tênis Mizuno e Asics Analisados

Selecionamos e analisamos os modelos mais relevantes disponíveis atualmente, considerando a aplicação prática na caminhada, durabilidade dos materiais e a relação custo-benefício.

1. Tênis Asics Gel Excite 11 (Máximo Conforto)

O Asics Gel Excite 11 representa o ápice do conforto acessível para caminhadas diárias. A combinação da espuma Amplifoam Plus com a tecnologia Gel no calcanhar cria uma experiência de passada extremamente suave.

Diferente de modelos de performance pura, este tênis foca na transição macia, o que é crucial para quem caminha longas distâncias e precisa reduzir a fadiga nos pés.

Este modelo é a escolha ideal para quem prioriza a sensação de maciez acima de tudo. O cabedal em Jacquard Mesh foi refinado para oferecer respirabilidade sem perder o suporte. Se você tem pisada neutra e busca um tênis que funcione tanto para caminhadas matinais quanto para o uso casual no escritório sem cansar as pernas, o Excite 11 é a referência na categoria.

Prós
  • Amortecimento Gel superior na categoria de entrada
  • Cabedal em Jacquard Mesh altamente respirável
  • Excelente flexibilidade para o movimento natural do pé
Contras
  • Pode ser macio demais para quem precisa de correção de pisada severa
  • Forma ligeiramente justa, exigindo atenção ao tamanho

2. Tênis Mizuno Wave Dynasty 7 (Estabilidade Superior)

O Mizuno Wave Dynasty 7 é a resposta para quem acha os tênis da Asics instáveis. Ele incorpora a tradicional Placa Wave em termoplástico, que garante que o pé não afunde excessivamente na espuma a cada passo.

A entressola utiliza a tecnologia Mizuno Enerzy, que tenta equilibrar a firmeza característica da marca com um retorno de energia mais responsivo.

Recomendamos este modelo especificamente para caminhantes de peso elevado ou que sentem instabilidade nos tornozelos. A estrutura do calcanhar é reforçada e o solado possui borracha de carbono X10 nas áreas de maior desgaste.

É um tanque de guerra: menos macio que o Excite, mas significativamente mais durável e estável para uso intenso em asfalto.

Prós
  • Placa Wave oferece estabilidade incomparável nesta faixa de preço
  • Borracha X10 garante alta durabilidade do solado
  • Ideal para usuários com sobrepeso devido à estrutura firme
Contras
  • Amortecimento é firme, o que pode desagradar quem busca maciez total
  • Peso superior à média dos concorrentes

3. Tênis Mizuno Wave Vitality 5 (Durabilidade Alta)

Seguindo a linhagem de robustez da marca, o Mizuno Wave Vitality 5 foca na resistência. O cabedal é construído com tramas mais abertas para ventilação, mas com reforços sintéticos costurados em pontos chave, evitando rasgos precoces que são comuns em tênis apenas de tecido.

A entressola mantém a placa Wave para dissipação de impacto.

Este tênis é direcionado para o usuário 'heavy user' que desgasta calçados rapidamente. Se você caminha em terrenos abrasivos ou calçadas irregulares, a proteção extra do Vitality 5 faz diferença.

Ele sacrifica um pouco da flexibilidade em nome de uma vida útil prolongada, sendo uma ferramenta de trabalho confiável para os pés.

Prós
  • Construção robusta com reforços costurados
  • Excelente tração em pisos variados
  • Sistema Wave garante suporte ao arco do pé
Contras
  • Design visualmente mais conservador e antigo
  • Rigidez inicial exige um período de amaciamento

4. Tênis Asics Gel-Excite 10 (Custo-Benefício)

Mesmo com o lançamento da versão 11, o Asics Gel-Excite 10 permanece como uma das melhores opções de custo-benefício do mercado. Ele compartilha a maior parte das tecnologias do sucessor, incluindo a espuma Amplifoam Plus que aumentou a altura da entressola, proporcionando mais material entre seu pé e o chão.

Para o consumidor inteligente que busca economizar sem perder qualidade, esta é a compra racional. A sensação de amortecimento é praticamente idêntica à versão mais nova. É perfeito para quem está começando a caminhar agora e não quer investir pesado, mas recusa tênis de qualidade duvidosa.

Prós
  • Preço mais atrativo que a versão 11 com desempenho similar
  • Geometria do solado ajuda na fluidez da passada
  • Colarinho acolchoado evita bolhas no calcanhar
Contras
  • Disponibilidade de cores e tamanhos pode ser menor
  • Solado emborrachado pode desgastar mais rápido que o X10 da Mizuno

5. Tênis Mizuno Space 5 (Leveza e Respirabilidade)

O Mizuno Space 5 rompe com a tradição de tênis pesados da marca. Este modelo remove a placa Wave rígida em favor de uma construção focada puramente em EVA leve. O resultado é um tênis muito mais flexível e ágil, ideal para quem intercala caminhadas com exercícios de academia ou uso casual prolongado.

Se você acha os Mizunos tradicionais muito 'duros' ou pesados, o Space 5 é a alternativa correta. O cabedal é extremamente limpo, com poucas costuras, reduzindo pontos de atrito. Ele não oferece o mesmo suporte estrutural que a linha Wave, mas compensa com uma liberdade de movimento superior.

Prós
  • Significativamente mais leve que a linha Wave
  • Design moderno e versátil para uso casual
  • Ótima ventilação interna
Contras
  • Menor estabilidade lateral comparado aos modelos com Placa
  • Amortecimento básico, pode não ser ideal para longas distâncias

6. Tênis Asics Raiden 4 (Modelo de Entrada Versátil)

O Asics Raiden 4 é um modelo de entrada que resgata um visual mais clássico e 'retrô'. Diferente da linha Excite, o Raiden possui uma estrutura de solado mais plana e emborrachada, focando em aderência e estabilidade básica.

Ele não possui a mesma quantidade de Gel visível ou a espuma premium, mas entrega o essencial com competência.

Indicamos este modelo para caminhadas leves e uso no dia a dia. Sua construção é mais simples, mas a durabilidade é surpreendente para a faixa de preço. É o tênis ideal para quem prefere um visual menos 'esportivo tecnológico' e mais discreto para usar com jeans ou bermuda.

Prós
  • Visual versátil para uso casual não esportivo
  • Solado com boa cobertura de borracha
  • Preço acessível para a qualidade da marca
Contras
  • Amortecimento inferior à linha Excite
  • Respirabilidade limitada em dias muito quentes

7. Tênis Mizuno Vitality 4 (Opção Econômica Wave)

O Mizuno Vitality 4 é a geração anterior do modelo já analisado, mas continua relevante por ser a porta de entrada mais barata para a tecnologia Wave. Ele mantém a essência de estabilidade e firmeza que define a marca.

A entressola oferece suporte adequado para o arco plantar, prevenindo dores em pés chatos ou com pisada pronada leve.

Para quem tem orçamento restrito mas necessita de um calçado estruturado por recomendação médica ou preferência pessoal, o Vitality 4 é imbatível. Ele entrega a durabilidade da borracha X10 e a estabilidade mecânica da placa por uma fração do preço dos modelos topo de linha.

Prós
  • Melhor preço para acessar a tecnologia Wave
  • Boa durabilidade geral dos materiais
  • Estabilidade consistente
Contras
  • Design datado
  • Sensação de pisada bastante firme e seca

8. Tênis Mizuno Hawk 6 (Design Moderno e Básico)

O Mizuno Hawk 6 aposta tudo no visual e na simplicidade. É um tênis descomplicado, com amortecimento em EVA padrão e um design que agrada o público jovem e adulto. O foco aqui não é alta performance ou tecnologias complexas, mas sim oferecer um calçado honesto para atividades de baixo impacto.

Este modelo atende bem quem faz caminhadas curtas (até 30 minutos) ou usa o tênis para ir à academia e trabalhar. O cabedal tem um visual texturizado interessante, mas a falta de tecnologias de suporte avançadas limita seu uso para atividades mais intensas ou usuários mais pesados.

Prós
  • Estética moderna e atraente
  • Leveza no pé
  • Custo muito baixo
Contras
  • Amortecimento básico em EVA de densidade simples
  • Baixa estruturação para suporte do pé

9. Tênis Mizuno Cool Ride 2 (Foco em Ventilação)

O nome 'Cool Ride' não é por acaso. A engenharia deste Mizuno foca agressivamente na circulação de ar. O tecido do cabedal possui tramas muito mais abertas que o padrão da indústria, garantindo que o calor gerado pela caminhada seja dissipado rapidamente.

A entressola é macia o suficiente para conforto, mas o destaque é o gerenciamento térmico.

É a escolha obrigatória para quem mora em regiões quentes do Brasil ou sofre com transpiração excessiva nos pés. A sensação de frescor durante a caminhada é perceptível. No entanto, essa abertura na malha exige cuidado, pois torna o tênis permeável a água e poeira com facilidade.

Prós
  • Ventilação excepcional para climas quentes
  • Flexibilidade alta do solado
  • Sensação de liberdade para os dedos
Contras
  • Não recomendado para dias chuvosos
  • Menor suporte lateral devido ao tecido fino

10. Tênis Mizuno Space 4 (Preço Acessível)

Fechando nossa lista, o Mizuno Space 4 se mantém como uma opção válida para quem busca o menor preço possível em um tênis de marca renomada. Ele possui características muito similares ao Space 5, focando em leveza e simplicidade.

A entressola de EVA cumpre o papel de isolar o pé do solo, mas sem o retorno de energia de modelos mais caros.

Indicado estritamente para iniciantes ou como um 'tênis de batalha' secundário. Se você precisa de um par extra para revezar durante a semana e prolongar a vida útil do seu tênis principal, o Space 4 é um investimento inteligente e barato.

Prós
  • Preço extremamente competitivo
  • Leve e fácil de calçar
  • Discreto para uso em ambientes de trabalho
Contras
  • Acabamento mais simples
  • Durabilidade do amortecimento é limitada

Comparativo de Durabilidade: Solado e Cabedal

Quando o assunto é resistência, a Mizuno leva uma vantagem histórica. A tecnologia **X10**, uma borracha de carbono posicionada no calcanhar, é extremamente resistente à abrasão do asfalto e calçadas de concreto.

Tênis Mizuno tendem a manter a integridade estrutural por mais quilômetros, sendo ideais para quem tem uma pisada 'pesada' ou arrasta um pouco os pés.

A Asics, por sua vez, utiliza a borracha **AHAR** (Asics High Abrasion Rubber). Embora seja muito durável e ofereça excelente aderência (frequentemente superior à da Mizuno em piso molhado), ela tende a ser um pouco mais macia, o que pode acelerar o desgaste em superfícies muito ásperas.

Nos cabedais (a parte de tecido), a Asics costuma usar malhas mais macias e confortáveis, que podem rasgar com mais facilidade se raspadas, enquanto a Mizuno usa tecidos sintéticos mais rígidos e protegidos.

Qual Marca Oferece Melhor Custo-Benefício?

Para definir o vencedor no custo-benefício, precisamos olhar para o seu objetivo. Se o critério for **conforto por real investido**, a Asics vence. Modelos de entrada como a linha Excite entregam uma experiência de amortecimento premium que a Mizuno só oferece em faixas de preço mais altas.

Você sente o valor do seu dinheiro a cada passo macio.

Por outro lado, se o critério for **durabilidade por real investido**, a Mizuno assume a liderança. Um tênis Mizuno da linha Wave Vitality ou Dynasty provavelmente durará mais meses em boas condições do que um equivalente da Asics, diluindo o custo inicial ao longo de um tempo de uso maior.

A escolha é entre prazer imediato (Asics) e longevidade (Mizuno).

Guia de Tamanhos: Mizuno e Asics Têm Fôrmas Iguais?

Não, as fôrmas são distintas e isso causa muitos erros de compra online. A **Mizuno** é conhecida por ter uma fôrma mais larga e espaçosa, especialmente na caixa de dedos (toebox).

Geralmente, você pode comprar o seu tamanho casual exato (se você calça 40, compre Mizuno 40) e ainda terá espaço para os dedos se moverem.

A **Asics** possui uma fôrma tradicionalmente mais estreita e justa, focada em abraçar o pé para performance. Para caminhada, onde o pé tende a inchar após alguns quilômetros, é altamente recomendável comprar um número maior nos modelos Asics (se calça 40, compre Asics 41).

Isso evitará unhas pretas, bolhas e desconforto na lateral do pé.

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