Qual a Melhor Pasta de Dente Recomendada Pelos Dentistas: O Guia Completo
Produtos em Destaque
Índice do Artigo
Escolher uma pasta de dente na prateleira do supermercado parece simples, mas a variedade de opções pode confundir. Cada produto promete um benefício diferente: clareamento, alívio da sensibilidade, proteção da gengiva ou uma fórmula natural.
Este guia definitivo analisa as melhores pastas de dente recomendadas por profissionais de saúde bucal, detalhando para quem cada uma é indicada. Aqui, você encontrará a informação necessária para fazer a melhor escolha para seu sorriso e sua saúde.
Critérios: Como Escolher a Pasta de Dente Certa?
Antes de decidir, você precisa entender qual é a sua necessidade principal. Sua gengiva sangra? Seus dentes doem com bebidas geladas? Você deseja um sorriso mais branco? A resposta a essas perguntas define o tipo de creme dental ideal para seu caso.
Os principais critérios de escolha são:
Nossas análises e classificações são completamente independentes de patrocínios de marcas e colocações pagas. Se você realizar uma compra por meio dos nossos links, poderemos receber uma comissão. Diretrizes de Conteúdo
- Objetivo Principal: O produto é para sensibilidade, clareamento, controle de tártaro, saúde da gengiva ou prevenção de cáries?
- Ingrediente Ativo: A fórmula usa flúor, o padrão ouro na prevenção de cáries, ou ativos alternativos como a hidroxiapatita, que ajuda a remineralizar o esmalte.
- Necessidades Específicas: Você precisa de uma opção sem lauril sulfato de sódio (SLS) para evitar aftas, uma fórmula vegana, ou um produto infantil com a dosagem correta de flúor?
- Abrasividade: Pastas clareadoras costumam ser mais abrasivas para polir o esmalte. O uso contínuo de produtos muito abrasivos pode não ser indicado para quem tem dentes sensíveis.
Análise: As 10 Melhores Pastas de Dente
1. elmex Sensitive Professional 110g
Ver OfertasO creme dental elmex Sensitive Professional é a escolha definitiva para quem sofre com sensibilidade dentinária de forma crônica. Sua tecnologia Pro-Argin, com arginina e carbonato de cálcio, cria uma barreira mineral que veda os túbulos dentinários expostos, a fonte da dor.
Diferente de outros produtos que apenas dessensibilizam o nervo, a elmex atua diretamente na causa do problema, proporcionando um alívio que não é apenas rápido, mas duradouro com o uso contínuo.
Este produto é ideal para pessoas com retração gengival ou desgaste do esmalte que sentem dor aguda ao consumir alimentos e bebidas quentes, frios ou doces. A recomendação de muitos dentistas se baseia na sua eficácia clínica comprovada.
A aplicação de uma pequena quantidade diretamente sobre o dente sensível com a ponta do dedo, massageando por um minuto, oferece um alívio quase imediato, um recurso valioso para crises de dor.
- Tecnologia Pro-Argin para alívio duradouro.
- Veda os canais expostos que causam a dor.
- Efeito de alívio instantâneo quando aplicado diretamente.
- Fortemente recomendado por dentistas para sensibilidade severa.
- Preço superior à média dos cremes dentais convencionais.
- Sabor suave pode não agradar quem prefere uma sensação de refrescância intensa.
2. Sensodyne Rápido Alívio 90g
Sensodyne Rápido Alívio cumpre o que promete no nome. Sua fórmula com fluoreto de estanho age rapidamente para construir uma camada protetora sobre as áreas sensíveis dos dentes. É a opção perfeita para quem busca uma solução imediata para a dor de sensibilidade que aparece de forma esporádica.
Em apenas 60 segundos após a aplicação, a sensação de desconforto é significativamente reduzida.
Para quem sofre com sensibilidade, mas não de forma tão severa a ponto de precisar de um tratamento contínuo e intensivo como o da elmex, o Sensodyne Rápido Alívio oferece o equilíbrio perfeito entre ação veloz e proteção contínua.
É um excelente creme dental para ter em casa para momentos de crise ou para uso diário se sua sensibilidade for de nível leve a moderado. Sua eficácia em criar uma barreira rápida o torna um favorito entre os consumidores.
- Alívio da sensibilidade em apenas 60 segundos.
- Cria uma barreira física sobre a dentina exposta.
- Eficaz para dores agudas e esporádicas.
- Marca com grande credibilidade no tratamento da sensibilidade.
- A sensação de alívio pode ser menos duradoura que a de concorrentes focados em tratamento crônico.
- A textura pode ser considerada um pouco mais grossa por alguns usuários.
3. Oral-B Gengiva Detox 102g
O creme dental Oral-B Gengiva Detox foi desenvolvido para quem se preocupa com a saúde da gengiva. Se você nota sangramento durante a escovação ou tem histórico de gengivite, este produto é a escolha certa.
Sua fórmula com microespuma ativa penetra em áreas de difícil acesso, especialmente abaixo da linha da gengiva, para neutralizar as toxinas liberadas pelas placas bacterianas.
O conceito de 'detox' aqui é prático: ele limpa onde outras pastas não alcançam, ajudando a reverter os primeiros sinais de inflamação gengival. Usuários que buscam uma limpeza profunda e uma sensação de gengivas mais saudáveis e firmes se beneficiarão imensamente deste produto.
A refrescância é intensa e duradoura, o que reforça a sensação de limpeza completa após a escovação.
- Ação de microespuma que limpa abaixo da linha da gengiva.
- Neutraliza toxinas bacterianas, ajudando a prevenir a gengivite.
- Promove uma sensação de limpeza profunda e refrescância.
- Ideal para quem tem sangramento gengival.
- A refrescância intensa pode ser excessiva para pessoas com paladar sensível.
- Não é focado em clareamento ou sensibilidade extrema.
4. Colgate Luminous White Glow 70g
Para os obcecados por um sorriso branco, a Colgate Luminous White Glow se apresenta como uma das soluções mais potentes do mercado de varejo. Sua fórmula contém peróxido de hidrogênio, o mesmo ingrediente usado em muitos tratamentos de clareamento profissionais, em uma concentração segura para uso diário.
Além disso, possui um mineral de alta potência para polimento que remove manchas superficiais de forma eficaz.
Este creme dental clareador é a escolha ideal para consumidores de café, chá, vinho tinto ou fumantes que desejam remover manchas e obter um tom visivelmente mais branco sem recorrer a tratamentos de consultório.
É uma pasta de dente de resultado. Contudo, devido à sua alta abrasividade e à presença de peróxido, pessoas com dentes sensíveis devem usá-la com cautela ou alternar com um creme dental para sensibilidade.
- Contém peróxido de hidrogênio para um clareamento eficaz.
- Remove manchas superficiais de forma notável.
- Resultados visíveis em poucas semanas de uso contínuo.
- Tecnologia de polimento avançada.
- Pode aumentar a sensibilidade dentária em alguns usuários.
- Sua alta abrasividade não é ideal para uso contínuo em esmaltes já desgastados.
5. Happy Tooth Hidroxiapatita Natural
A Happy Tooth representa a nova geração de cuidados bucais, focada em ingredientes naturais e biocompatíveis. O ativo principal é a hidroxiapatita, um mineral que compõe cerca de 97% do esmalte do nosso dente.
Em vez de apenas proteger contra a desmineralização como o flúor, a hidroxiapatita atua remineralizando ativamente o esmalte, preenchendo microfissuras e ajudando a restaurar a força e o brilho do dente.
Este creme dental sem flúor é a escolha perfeita para quem busca uma alternativa natural e eficaz para a prevenção de cáries e o fortalecimento do esmalte. É também uma ótima opção para pessoas com sensibilidade, já que o processo de remineralização ajuda a cobrir a dentina exposta.
A fórmula é limpa, vegana e livre de ingredientes controversos como SLS, parabenos e corantes artificiais, ideal para o consumidor consciente.
- Ativo principal é a hidroxiapatita, que remineraliza o esmalte.
- Alternativa natural e eficaz ao flúor.
- Ajuda a reduzir a sensibilidade e a fortalecer os dentes.
- Fórmula vegana e livre de químicos agressivos.
- O preço é significativamente mais alto que o de pastas tradicionais.
- A ausência de espuma, por não conter SLS, pode causar estranheza inicial.
6. Grind Hidroxiapatita Sem Flúor
Similar à Happy Tooth, a Grind também aposta na hidroxiapatita como seu principal agente de remineralização. Este creme dental sem flúor é direcionado ao público que valoriza produtos premium com formulações limpas e baseadas na ciência.
A Grind se diferencia por sua textura suave e sabores sofisticados, que fogem do tradicional mentolado, tornando a experiência de escovação mais agradável.
Para quem já está convencido dos benefícios da hidroxiapatita e busca uma opção que combine eficácia e uma experiência de uso premium, a Grind é uma excelente escolha. Ela fortalece o esmalte, combate a sensibilidade e previne cáries, tudo isso com uma fórmula livre de flúor, sulfatos e parabenos.
É a pasta de dente para o consumidor moderno, que não abre mão da performance nem dos ingredientes de alta qualidade.
- Fortalece e remineraliza o esmalte com hidroxiapatita.
- Fórmula sem flúor, ideal para quem busca alternativas.
- Sabores e texturas premium.
- Embalagem moderna e sustentável.
- Produto de nicho com custo elevado.
- Disponibilidade limitada em lojas físicas.
7. Boni Natural Menta e Melaleuca Vegano
A Boni Natural Menta e Melaleuca é a escolha para o consumidor ecologicamente consciente que não abre mão da eficácia. Este creme dental é vegano, não testado em animais e sua fórmula é livre de flúor, parabenos e triclosan.
Os ingredientes ativos são óleos essenciais de menta e melaleuca, que possuem propriedades antissépticas naturais, ajudando a combater as bactérias que causam o mau hálito e a placa.
Este produto é perfeito para quem busca uma limpeza suave e refrescante com ingredientes de origem vegetal. A presença do xilitol, um adoçante natural, também contribui para a prevenção de cáries, pois impede o crescimento de bactérias.
Se você tem um estilo de vida mais natural e prefere evitar os químicos sintéticos das pastas convencionais, a Boni Natural oferece um cuidado bucal eficiente e alinhado aos seus valores.
- Fórmula vegana, natural e não testada em animais.
- Contém óleos essenciais com ação antisséptica.
- Livre de flúor, parabenos e SLS.
- Refrescância natural de menta.
- Não contém flúor, o que pode ser um ponto negativo para quem tem alto risco de cárie.
- A ação de limpeza pode ser percebida como menos potente por quem está acostumado com pastas tradicionais.
8. Crest Advanced Infantil Anticavidade
Quando se trata da saúde bucal das crianças, a prevenção de cáries é a prioridade número um. A Crest Advanced Infantil Anticavidade é uma pasta de dente com flúor especialmente formulada para proteger os dentes dos pequenos.
Sua fórmula é eficaz na prevenção de cáries e no fortalecimento do esmalte dos dentes de leite e permanentes em formação.
Esta é a escolha ideal para pais que buscam a proteção comprovada do flúor em uma apresentação que agrada as crianças. O sabor de frutas é suave e adocicado, o que incentiva a escovação e ajuda a criar um hábito saudável desde cedo.
É indicada para crianças que já sabem cuspir e precisam de uma defesa robusta contra o açúcar e as bactérias.
- Proteção anticárie com flúor, comprovada clinicamente.
- Fortalece o esmalte dos dentes infantis.
- Sabor de frutas que agrada as crianças.
- Marca de confiança com longa tradição em saúde bucal.
- Contém corantes e sabores artificiais.
- A presença de flúor exige supervisão durante a escovação para evitar ingestão.
9. Bitufo Gel Dental Cocoricó Sem Flúor
O gel dental Bitufo Cocoricó é a opção mais segura para a introdução da higiene bucal em bebês e crianças muito pequenas. A principal característica é a ausência de flúor, o que elimina o risco de fluorose dentária (manchas nos dentes) caso a criança engula o produto, algo comum nessa fase.
A fórmula é extremamente suave e foi desenvolvida para limpar os primeiros dentinhos e a gengiva delicada.
Para pais de bebês que estão na fase dos primeiros dentes e crianças que ainda não aprenderam a cuspir completamente, este produto é a recomendação principal. Ele contém xilitol, que ajuda a manter o pH da boca neutro e dificulta a adesão de bactérias.
A embalagem temática do Cocoricó e o sabor suave de tutti-frutti tornam o momento da escovação uma brincadeira.
- Totalmente seguro em caso de ingestão, pois não contém flúor.
- Ideal para bebês e crianças que não sabem cuspir.
- Contém xilitol para proteção adicional.
- Sabor e tema que incentivam a escovação.
- Não oferece a proteção anticárie do flúor, sendo uma solução para uma faixa etária específica.
- A limpeza é muito suave, adequada apenas para os primeiros dentes.
10. Colgate Infantil Tandy Morango 50g
Colgate Tandy é um clássico na higiene bucal infantil no Brasil. Sua fórmula foi pensada para a transição, quando a criança já consegue cuspir e pode começar a usar um creme dental com flúor.
Ele contém a concentração ideal de flúor (1100 ppm) para proteger eficazmente contra as cáries, mas em uma apresentação que as crianças adoram.
Este produto é perfeito para crianças a partir dos 2 ou 3 anos (sob supervisão) até a pré-adolescência. O sabor familiar de morango transforma a obrigação de escovar os dentes em um momento mais agradável.
Para os pais, a confiança na marca Colgate e a eficácia clinicamente comprovada do flúor trazem a tranquilidade de que os dentes de seus filhos estão bem protegidos.
- Concentração de flúor clinicamente comprovada para proteção anticárie.
- Sabor de morango muito popular entre as crianças.
- Marca tradicional e de confiança.
- Excelente custo-benefício.
- Contém lauril sulfato de sódio, que pode causar irritação em crianças sensíveis.
- O sabor doce pode incentivar a criança a querer engolir o produto.
Flúor vs. Hidroxiapatita: Qual o Melhor Ativo?
O flúor é o ingrediente mais tradicional e estudado para a prevenção de cáries. Ele funciona de duas maneiras: inibe o metabolismo das bactérias produtoras de ácido e se incorpora ao esmalte do dente, tornando-o mais resistente à desmineralização.
A maioria dos dentistas o recomenda como o padrão ouro para a saúde bucal.
A hidroxiapatita (nHA) é uma alternativa mais recente e promissora. Como é o mesmo mineral que já compõe o dente, ela atua de forma biomimética, ou seja, imitando a natureza. A nHA preenche as microfissuras do esmalte, remineralizando o dente a partir de sua própria estrutura.
Estudos mostram que sua eficácia na prevenção de cáries é comparável à do flúor. A escolha entre os dois depende da preferência pessoal. O flúor tem décadas de comprovação. A hidroxiapatita é uma excelente opção para quem busca uma abordagem mais natural ou tem restrições ao uso de flúor.
Pastas para Crianças: Com ou Sem Flúor?
A recomendação da Associação Brasileira de Odontopediatria é clara: a partir do nascimento do primeiro dente, a criança já deve usar um creme dental com flúor na concentração de 1000 a 1100 ppm.
O segredo está na quantidade. Para bebês e crianças que não cospem, a quantidade deve ser mínima, equivalente a um grão de arroz cru.
Pastas sem flúor, como a Bitufo Cocoricó, são uma opção segura para pais que se sentem mais confortáveis em evitar o flúor enquanto a criança não tem controle total da deglutição.
Contudo, a proteção anticárie é inferior. Para crianças que já sabem cuspir, a quantidade pode aumentar para o tamanho de uma ervilha. A supervisão de um adulto é sempre fundamental para garantir que a criança não engula o produto.
Ingredientes a Evitar na Sua Pasta de Dente
Alguns ingredientes presentes em cremes dentais podem causar reações adversas em certas pessoas. Conhecê-los ajuda a fazer uma escolha mais informada.
- Lauril Sulfato de Sódio (SLS): É um agente espumante que pode estar associado ao aparecimento de aftas e irritação na boca em pessoas predispostas.
- Triclosan: Um agente antibacteriano que foi banido de muitos produtos por preocupações com a resistência bacteriana e desregulação hormonal. A maioria das grandes marcas já o removeu de suas formulações.
- Microplásticos: Pequenas esferas de plástico que eram usadas para esfoliação e foram amplamente proibidas por seu impacto ambiental. Verifique se o produto é livre delas.
Perguntas Frequentes
Conheça nossos especialistas
Fundador e Editor-Chefe
Gustavo Ferreira Martins
Fundador do ReviUp, Gustavo é jornalista (UFPR) com MBA em Gestão de Produtos Digitais e mais de 12 anos de experiência em análise de produtos. Ele criou o 'Método ReviUp' para oferecer análises profundas que realmente ajudam os consumidores, já tendo auxiliado mais de 5 milhões de brasileiros a fazerem compras mais inteligentes.
Nossa Equipe de Especialistas
Redação ReviUp
Produção de conteúdo baseada em curadoria de informação e análise de especialistas. A equipe de redação do ReviUp trabalha diariamente para fornecer a melhor experiência de escolha de produtos e serviços a mais de 5 milhões de usuários.
