Melhor Relógio para Natação e Corrida: Guia com 10

Gustavo Ferreira Martins
Gustavo Ferreira Martins
12 min. de leitura

Escolher um relógio que sirva bem tanto para natação quanto para corrida exige atenção a detalhes específicos. Você precisa de um dispositivo que ofereça GPS preciso para suas corridas ao ar livre e, ao mesmo tempo, tenha resistência à água suficiente para monitorar seus treinos na piscina.

Este guia analisa dez modelos diferentes, de smartbands básicas a relógios com mais funcionalidades, para ajudar você a encontrar o equipamento certo para seu perfil de atleta, seja você iniciante ou experiente.

Como Escolher seu Relógio para Natação e Corrida

Antes de analisar os modelos, entenda os fatores chave na sua decisão. Para corrida, o GPS integrado é fundamental para registrar distância e ritmo sem depender do celular. Para natação, a classificação de resistência à água é o ponto mais importante: procure por modelos com no mínimo 5ATM, que garantem proteção para natação em piscina.

Funções como monitoramento de frequência cardíaca, contagem de calorias e modos esportivos específicos para cada atividade também são essenciais. Avalie a duração da bateria, especialmente com o uso contínuo do GPS, e a qualidade da tela para visualização sob o sol ou na água.

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Análise dos 10 Melhores Relógios para Natação e Corrida

1. Smartwatch com GPS e 3ATM à Prova d'Água

Este modelo é uma opção de entrada para quem busca funcionalidades de GPS sem um grande investimento. O GPS integrado permite que corredores monitorem suas rotas e desempenho com precisão, deixando o smartphone em casa.

A tela é funcional e exibe as métricas essenciais de forma clara durante o exercício. Ele se destina ao corredor amador que deseja um registro mais sério de suas atividades e também quer um relógio inteligente para o dia a dia, com notificações e monitoramento de saúde básico, como frequência cardíaca e sono.

Para a natação, a classificação de 3ATM é um ponto de atenção. Esta certificação garante proteção contra respingos e imersão acidental, mas não é recomendada para natação contínua em piscina.

Portanto, este relógio é ideal para corredores que eventualmente podem pegar uma chuva ou lavar as mãos, mas nadadores devem procurar opções com certificação 5ATM. Se a corrida é sua prioridade absoluta e a natação é apenas um desejo casual ou inexistente, este aparelho oferece um bom custo:benefício pelo GPS integrado.

Prós
  • GPS integrado para monitorar corridas sem o celular.
  • Preço acessível para um relógio com GPS.
  • Monitoramento contínuo da frequência cardíaca.
Contras
  • Resistência à água de 3ATM inadequada para natação.
  • A precisão do GPS pode ser inferior à de modelos mais caros.
  • A duração da bateria diminui rapidamente com o uso do GPS.

2. Aurafit Smartwatch com GPS e Bússola 3ATM

O Aurafit se posiciona como uma ferramenta para aventureiros e corredores de trilha, graças à inclusão de GPS e bússola. É uma escolha acertada para quem pratica corrida ao ar livre em locais variados e precisa de orientação.

O design é robusto, pensado para suportar condições mais exigentes. Para o corredor, o combo de GPS e bússola oferece segurança e dados precisos sobre o trajeto, permitindo explorar novas rotas com mais confiança.

A bateria é projetada para aguentar treinos mais longos, um ponto positivo para maratonistas e ultramaratonistas.

Assim como o modelo anterior, sua limitação aparece na natação. A certificação 3ATM restringe seu uso na água, tornando:o inadequado para nadadores. Ele suporta chuva e suor, o que é suficiente para a corrida, mas a imersão prolongada em uma piscina pode danificar o aparelho.

Portanto, o Aurafit é perfeito para o atleta focado em esportes terrestres que valoriza a navegação e a durabilidade, mas que não tem a natação como parte de sua rotina de treinos.

Prós
  • GPS e bússola integrados, ideal para corrida de trilha.
  • Design robusto e resistente.
  • Boa autonomia de bateria para treinos longos.
Contras
  • Classificação de 3ATM não é suficiente para natação.
  • A interface do software pode ser menos intuitiva que a de marcas consolidadas.
  • Tamanho pode ser grande para pulsos mais finos.

3. Bettdow Smartwatch GPS com Tela AMOLED 1.43 polegadas

O smartwatch da Bettdow se destaca pela sua tela AMOLED de 1.43 polegadas. Essa tecnologia oferece cores vibrantes e pretos profundos, garantindo excelente visibilidade mesmo sob luz solar direta, um benefício claro para corredores de rua.

Além da tela superior, ele conta com GPS integrado, tornando:o um forte concorrente na categoria de custo:benefício. Este relógio é para o atleta que não abre mão de uma experiência visual premium e quer dados de corrida precisos sem levar o celular.

Apesar do visor impressionante, a descrição do produto frequentemente omite ou é vaga sobre a classificação de resistência à água. Muitos modelos nesta faixa de preço possuem certificação IP68 ou 3ATM, o que, novamente, o desqualifica para natação.

Antes da compra, é fundamental confirmar essa especificação. Se a resistência for limitada, ele se torna uma excelente opção para corredores e ciclistas que valorizam a qualidade da tela, mas nadadores devem continuar a busca por um relógio com, no mínimo, 5ATM.

Prós
  • Tela AMOLED de alta qualidade com ótima visibilidade externa.
  • GPS integrado para monitoramento de atividades.
  • Design moderno com bom acabamento.
Contras
  • Informações sobre resistência à água são frequentemente vagas ou insuficientes para natação.
  • A precisão de sensores secundários, como o de frequência cardíaca, pode variar.
  • Suporte e atualizações de software podem ser limitados.

4. Samsung Galaxy Fit3 com Tela de 1.6 polegadas e 5ATM

A Samsung Galaxy Fit3 é a escolha ideal para quem busca um ecossistema integrado e um dispositivo confiável para monitoramento de saúde e esportes. Com sua tela AMOLED de 1.6 polegadas, a visualização de dados é clara e agradável.

A classificação de 5ATM e IP68 a torna perfeitamente adequada para natação em piscina, registrando métricas como tempo e calorias gastas. A detecção automática de exercícios é um diferencial, iniciando o monitoramento de uma caminhada ou corrida sem que você precise acionar manualmente.

Para corredores, a ausência de um GPS integrado é o principal ponto negativo. A Galaxy Fit3 utiliza o GPS do smartphone conectado, o que significa que você precisa levar o celular junto para registrar rotas e ter dados de ritmo e distância precisos.

Esta pulseira é perfeita para o atleta amador que treina em ambientes mistos, como academia e piscina, e que já carrega o celular durante suas corridas. A longa duração da bateria, que pode chegar a 13 dias, é um grande atrativo para quem não quer se preocupar em carregar o dispositivo toda noite.

Prós
  • Resistência à água de 5ATM, ideal para natação.
  • Tela AMOLED grande e brilhante.
  • Bateria de longa duração e ecossistema Samsung integrado.
Contras
  • Não possui GPS integrado, depende do smartphone para corridas.
  • Não oferece métricas avançadas de natação como SWOLF.
  • Funções mais avançadas são exclusivas para celulares Samsung.

5. Xiaomi Smart Band 9 Active com Resistência 5ATM

A Xiaomi Smart Band 9 Active continua a tradição da linha de oferecer um pacote robusto de funcionalidades a um preço competitivo. Com resistência à água de 5ATM, ela está pronta para acompanhar seus treinos de natação na piscina, monitorando dados básicos do exercício.

O design é leve e discreto, ideal para quem não gosta de relógios grandes e prefere um dispositivo que possa ser usado 24/7 para monitorar passos, sono e frequência cardíaca.

Assim como a Galaxy Fit3, a Smart Band 9 Active não possui GPS integrado, dependendo do celular para mapear corridas. Isso a torna uma ótima opção para corredores de esteira ou para aqueles que não se importam em levar o telefone.

Se você é um atleta que busca um monitor de atividades versátil, barato e confiável para registrar treinos na academia, piscina e corridas ocasionais (com o celular), a pulseira da Xiaomi é uma escolha imbatível pelo seu custo:benefício.

Prós
  • Certificação 5ATM, adequada para natação em piscina.
  • Excelente custo:benefício.
  • Bateria com ótima autonomia e design leve.
Contras
  • Sem GPS integrado, requer o uso do celular para corridas.
  • Tela menor em comparação com smartwatches.
  • Métricas de natação e corrida são básicas.

6. Smartwatch Fitness com Alexa e IP68 1.83 polegadas

Este smartwatch se destaca pela tela grande de 1.83 polegadas e a integração com a assistente virtual Alexa, trazendo conveniência para o dia a dia. Você pode criar alarmes, checar o tempo ou controlar dispositivos inteligentes usando comandos de voz.

Para o corredor casual, ele oferece vários modos esportivos e monitora a frequência cardíaca e as calorias. É um aparelho voltado para o usuário que deseja um centro de notificações e controle no pulso, com funcionalidades de fitness como um bônus.

A certificação IP68 é seu principal ponto fraco para atividades aquáticas. Embora proteja contra suor e chuva, ela não é suficiente para garantir a segurança do dispositivo durante a natação.

Além disso, a ausência de GPS integrado exige que o celular esteja sempre por perto para registrar o percurso da corrida. Este relógio é indicado para quem prioriza as funções de smartwatch, como a Alexa e a tela grande, e tem a corrida como uma atividade secundária e a natação fora de sua rotina.

Prós
  • Tela grande de 1.83 polegadas.
  • Integração com Alexa para comandos de voz.
  • Preço competitivo para um smartwatch com essas funções.
Contras
  • Certificação IP68 não é adequada para natação.
  • Não possui GPS integrado.
  • A precisão dos sensores de saúde pode ser inconsistente.

7. PEJE Smartwatch com Chamadas Bluetooth IP68

O smartwatch da PEJE foca em conectividade, oferecendo chamadas via Bluetooth diretamente do pulso. Essa função é útil para quem precisa estar sempre disponível, permitindo atender ligações sem pegar o celular.

Ele é direcionado ao usuário que valoriza a conveniência e a comunicação, vendo o relógio como uma extensão do smartphone. Para atividades físicas, ele cobre o básico, com monitoramento de passos e alguns modos esportivos.

Assim como outros modelos focados em funções smart, ele falha nos requisitos para atletas mais sérios. A certificação IP68 o torna inviável para natação, e a falta de GPS integrado limita a precisão no monitoramento de corrida.

É um relógio para quem corre na esteira e quer atender chamadas durante o treino ou para o usuário urbano que faz caminhadas leves. Se a natação e a corrida de rua com dados precisos são suas prioridades, este modelo não é a escolha certa.

Prós
  • Permite realizar e receber chamadas via Bluetooth.
  • Design elegante e tela com boa resolução.
  • Preço acessível.
Contras
  • Resistência à água IP68, imprópria para natação.
  • Sem GPS integrado para monitorar corridas.
  • A qualidade do microfone e do alto-falante para chamadas é apenas razoável.

8. Smartwatch com Tela HD 1.85 polegadas e 100+ Esportes

Com uma tela grande de 1.85 polegadas e mais de 100 modos esportivos, este smartwatch apela para a versatilidade. Ele é ideal para o entusiasta de fitness que gosta de variar suas atividades, desde ioga e musculação até dança.

A tela HD facilita a leitura das métricas em tempo real, e a interface geralmente permite uma personalização razoável dos mostradores. Este relógio é para quem quer registrar uma ampla gama de exercícios sem se aprofundar em métricas avançadas.

O grande número de modos esportivos pode ser enganoso. A maioria desses modos apenas registra tempo, frequência cardíaca e calorias, sem métricas específicas para a atividade. Para a natação, é crucial verificar a certificação de resistência à água, que em modelos genéricos como este costuma ser IP68, insuficiente para mergulho.

Para a corrida, a ausência de GPS integrado é uma desvantagem. Portanto, ele serve como um monitor geral de atividades, mas não atende às necessidades específicas de um corredor de rua ou nadador dedicado.

Prós
  • Tela grande e mais de 100 modos de esporte.
  • Bom para monitoramento de atividades físicas variadas.
  • Interface personalizável.
Contras
  • Provável ausência de certificação para natação (verificar se é IP68 ou superior).
  • Não possui GPS integrado.
  • Os modos esportivos oferecem apenas métricas básicas.

9. Smartwatch Feminino Dourado com Chamadas Bluetooth IP68

Este smartwatch combina estilo e funcionalidade, com um acabamento dourado e design pensado para o público feminino. Ele funciona bem como um acessório de moda que também oferece recursos inteligentes, como notificações e chamadas via Bluetooth.

Para a saúde, inclui monitoramento do ciclo menstrual, além de frequência cardíaca e sono. É a escolha perfeita para a mulher que busca um relógio elegante para o dia a dia, com recursos básicos de monitoramento de bem-estar.

No quesito esportivo, ele apresenta as mesmas limitações de outros modelos da lista. A certificação IP68 protege contra respingos, mas não é adequada para natação. A falta de GPS integrado significa que corredoras precisarão levar o celular para obter dados precisos de seus treinos.

Ele se encaixa melhor no perfil de quem faz atividades físicas leves, como caminhadas ou treinos na academia, e prioriza a estética e as funções de comunicação do relógio.

Prós
  • Design elegante com acabamento dourado.
  • Função de chamada via Bluetooth.
  • Inclui monitoramento do ciclo menstrual.
Contras
  • Certificação IP68 não permite o uso em natação.
  • Sem GPS integrado para corridas.
  • Foco maior na estética do que nas funcionalidades esportivas.

10. Smartwatch Unissex com 3 Pulseiras e Tela 1.45 polegadas

A principal vantagem deste smartwatch é a versatilidade oferecida pelas três pulseiras inclusas, permitindo adaptar o visual do relógio para diferentes ocasiões, do esporte ao casual.

A tela de 1.45 polegadas tem um bom tamanho para visualização de dados e notificações. Este produto é destinado a quem gosta de personalizar seus acessórios e busca um relógio inteligente funcional para o dia a dia, com monitoramento básico de atividades.

Para a prática de natação e corrida, as ressalvas são as mesmas de outros modelos de entrada. A resistência à água precisa ser verificada, mas provavelmente será IP68, o que o exclui da natação.

Também não conta com GPS integrado, um recurso importante para corredores de rua. É uma opção válida para quem quer um relógio personalizável para monitorar passos, sono e treinos na academia, mas não atende aos requisitos de atletas que levam a natação e a corrida a sério.

Prós
  • Vem com três pulseiras para personalização.
  • Tela com bom tamanho e resolução.
  • Preço acessível para um pacote com múltiplos acessórios.
Contras
  • Inadequado para natação devido à provável certificação IP68.
  • Não possui GPS integrado.
  • Funcionalidades de esporte são genéricas.

GPS Integrado vs. Conectado: Qual a Diferença?

Compreender a diferença entre GPS integrado e conectado é fundamental para corredores. Um relógio com GPS integrado possui seu próprio receptor, permitindo que ele rastreie sua localização, distância, ritmo e rota de forma autônoma, sem a necessidade de um smartphone por perto.

Isso oferece liberdade total durante o treino.

Já um relógio com GPS conectado utiliza o receptor GPS do seu celular para obter esses dados. Ele se conecta ao telefone via Bluetooth e espelha as informações. A desvantagem é a necessidade de levar o celular em todas as corridas, o que pode ser incômodo.

A vantagem é que relógios com GPS conectado geralmente são mais baratos e consomem menos bateria.

Resistência à Água: Entenda o IP68 vs. 3ATM e 5ATM

As classificações de resistência à água geram muita confusão. Entenda o que cada uma significa para seu treino:

  • IP68: Indica que o dispositivo é resistente à poeira e pode ser submerso em água doce, geralmente a uma profundidade de 1,5 metros por até 30 minutos. Contudo, essa certificação não garante proteção contra a pressão da água gerada pelos movimentos da natação. Portanto, relógios IP68 não são recomendados para nadar.
  • 3ATM: Resiste a uma pressão equivalente a 30 metros de profundidade. Na prática, isso o protege contra respingos, chuva e imersão breve. Não é seguro para natação ou banho, pois o movimento dos braços e o fluxo da água aumentam a pressão sobre o aparelho.
  • 5ATM: Resiste a uma pressão equivalente a 50 metros. Esta é a certificação mínima recomendada para natação em águas calmas, como piscinas. Relógios com 5ATM são projetados para suportar a pressão dos seus mergulhos e braçadas.

Funções Extras: Chamadas, Notificações e Bateria

Além das funções esportivas, os smartwatches oferecem recursos que facilitam o dia a dia. Receber notificações de mensagens e aplicativos no pulso evita que você precise pegar o celular a todo momento.

A capacidade de atender chamadas via Bluetooth é uma conveniência, mas lembre que a qualidade do áudio pode ser limitada.

A bateria é um ponto crítico. O uso contínuo do GPS é o que mais consome energia, reduzindo a autonomia de dias para horas. Modelos sem GPS integrado, como a Galaxy Fit3 e a Mi Band, se destacam pela longa duração da bateria.

Ao escolher, pondere entre a conveniência do GPS integrado e a necessidade de carregar o relógio com mais frequência.

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