Melhor Pasta de Dente Branqueadora: Qual Escolher?
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Conquistar um sorriso mais branco é um objetivo comum, mas escolher o produto certo pode ser confuso. Existem dezenas de opções nas prateleiras, cada uma com promessas e tecnologias diferentes.
Este guia analisa as 9 pastas de dente branqueadoras mais populares do mercado. Nós detalhamos o funcionamento de cada uma e indicamos para qual perfil de usuário elas são mais adequadas, ajudando você a decidir qual levar para casa.
Como Escolher a Pasta Branqueadora Certa Para Você
A escolha da pasta de dente clareadora ideal depende dos seus objetivos e da saúde dos seus dentes. Antes de decidir, considere três fatores principais: o tipo de agente clareador, a presença de ingredientes para sensibilidade e o seu principal objetivo.
As pastas geralmente funcionam de duas maneiras: por abrasão ou por ação química.
Nossas análises e classificações são completamente independentes de patrocínios de marcas e colocações pagas. Se você realizar uma compra por meio dos nossos links, poderemos receber uma comissão. Diretrizes de Conteúdo
- Agentes Abrasivos (Físicos): Ingredientes como sílica hidratada e carvão ativado funcionam polindo a superfície do dente. Eles removem fisicamente as manchas causadas por café, vinho e outros alimentos. São eficazes para manchas superficiais.
- Agentes Químicos: Fórmulas com peróxido de hidrogênio, como a encontrada na linha Colgate Luminous White Glow, penetram no esmalte para quebrar as moléculas que causam o amarelamento. Este método oferece um clareamento mais profundo.
- Proteção e Saúde: Verifique sempre a presença de flúor na composição. Ele é fundamental para fortalecer o esmalte e prevenir cáries. Se você tem dentes sensíveis, procure por produtos que contenham nitrato de potássio, um ingrediente que ajuda a aliviar o desconforto.
Análise: As 9 Melhores Pastas de Dente Branqueadoras
A seguir, analisamos em detalhes cada uma das principais opções disponíveis, destacando seus pontos fortes, limitações e para quem são mais indicadas.
1. Oral-B 3D White Perfection

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A Oral-B 3D White Perfection é uma das opções mais avançadas para quem busca remover manchas superficiais de forma rápida e eficaz. Sua fórmula contém um sistema de micropartículas polidoras que dissolvem e eliminam até 100% das manchas em apenas três dias de uso, de acordo com a marca.
A tecnologia de branqueamento cria uma barreira protetora que impede a formação de novas manchas, tornando-a uma ótima opção para manutenção do sorriso.
Este creme dental clareador é perfeito para pessoas com uma rotina agitada que desejam resultados visíveis em pouco tempo. Se você consome bebidas como café, chá ou vinho tinto com frequência e percebe que seus dentes mancham facilmente, a Oral-B 3D White Perfection oferece a ação de limpeza profunda necessária.
Sua espuma de ação intensa alcança áreas de difícil acesso, garantindo uma sensação de limpeza completa após a escovação.
- Remove manchas superficiais rapidamente.
- Cria uma camada que previne novas manchas.
- Sabor de menta refrescante e duradouro.
- Pode ser um pouco abrasiva para dentes extremamente sensíveis.
- O preço é superior ao de pastas de dente convencionais.
2. Colgate Luminous White Glow

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Diferente da maioria das pastas branqueadoras, a Colgate Luminous White Glow se destaca por conter peróxido de hidrogênio em sua fórmula. Este é o mesmo ingrediente ativo usado em muitos tratamentos de clareamento dental profissionais.
A sua ação não se limita a remover manchas superficiais; ela penetra no esmalte para clarear o dente de dentro para fora, removendo anos de manchas.
Esta pasta é a escolha ideal para quem busca um clareamento dental caseiro mais próximo de um resultado de consultório. Se você já tentou outras pastas sem sucesso e deseja um clareamento mais profundo e notável, a Luminous White Glow é a melhor aposta.
Por ser um tratamento mais intenso, é importante seguir as instruções de uso e estar ciente de que pode causar sensibilidade temporária em alguns usuários.
- Contém peróxido de hidrogênio para um clareamento profundo.
- Remove manchas intrínsecas, não apenas superficiais.
- Resultados visíveis e duradouros com o uso contínuo.
- Potencial de causar sensibilidade temporária nos dentes.
- Exige uso diário e disciplinado para alcançar o efeito prometido.
3. Sensodyne Branqueador Extra Fresh
A Sensodyne é a marca de referência para quem sofre com dentes sensíveis. O modelo Branqueador Extra Fresh resolve um dilema comum: como clarear os dentes sem agravar a sensibilidade.
Sua fórmula contém nitrato de potássio, que age nas terminações nervosas do dente para criar uma barreira de proteção contra a dor. Ao mesmo tempo, possui agentes de baixa abrasividade que removem manchas de forma suave.
Se você sente dor ao consumir alimentos ou bebidas quentes, frios ou doces, esta é a sua pasta de dente. Ela permite que você busque um sorriso mais branco sem o receio de aumentar o desconforto.
É a escolha perfeita para quem precisa de um cuidado duplo, combinando alívio da sensibilidade com um clareamento gradual e seguro para o esmalte dental.
- Eficaz no alívio da sensibilidade dental.
- Promove um branqueamento suave e de baixa abrasividade.
- Fortalece o esmalte com a presença de flúor.
- O efeito branqueador é mais lento e sutil comparado a pastas mais agressivas.
- O foco principal é a sensibilidade, não o clareamento máximo.
4. Colgate Luminous White Carvão Ativado
A linha Luminous White da Colgate incorpora a tendência do carvão ativado em uma fórmula clinicamente comprovada e segura. Diferente de pós de carvão puro, que podem ser excessivamente abrasivos, esta pasta utiliza micropartículas de carvão ativado.
Elas atuam como um imã, atraindo e removendo impurezas e manchas superficiais dos dentes, resultando em um sorriso visivelmente mais branco.
Para quem tem curiosidade sobre os benefícios do carvão ativado mas preza pela segurança de uma marca consolidada, esta é a opção ideal. É uma excelente pasta para quem busca um efeito detox e uma limpeza profunda, removendo manchas amareladas do dia a dia sem recorrer a ingredientes químicos mais fortes.
A sensação de pureza e o hálito fresco após o uso são diferenciais.
- Combina a tecnologia de branqueamento da Colgate com carvão ativado.
- Promove uma limpeza profunda e remove impurezas.
- Fórmula segura e menos abrasiva que o carvão em pó.
- A cor escura da pasta pode sujar a pia.
- O efeito clareador é focado em manchas superficiais.
5. Boni Natural Carvão Ativado e Menta
A Boni Natural oferece uma abordagem ecológica e saudável para o clareamento dental. Sua pasta com carvão ativado e menta é vegana, não testada em animais e livre de parabenos, triclosan e flúor.
O clareamento é obtido através da ação do carvão ativado de bambu e de xilitol, que também ajuda a prevenir cáries. A fórmula é composta por mais de 97% de ingredientes de origem vegetal e mineral.
Esta é a escolha perfeita para o consumidor consciente, que busca produtos com selo verde e uma composição limpa. Se você adota um estilo de vida vegano ou prefere cosméticos naturais, a Boni Natural atende a todos esses critérios.
É ideal para quem quer um clareamento suave e natural, mas é importante notar que a ausência de flúor pode ser uma desvantagem para pessoas com alta propensão a cáries.
- Produto vegano, cruelty-free e com ingredientes naturais.
- Livre de parabenos e outras químicas controversas.
- Clareamento suave obtido pelo carvão ativado.
- Não contém flúor, um componente importante na prevenção de cáries.
- O poder de clareamento pode ser inferior ao de pastas com agentes químicos.
6. Colgate Total 12 Whitening
A Colgate Total 12 Whitening é a pasta para quem busca uma solução completa para a saúde bucal, com o benefício extra do branqueamento. Sua fórmula avançada oferece 12 horas de proteção ativa contra bactérias, prevenindo problemas como placa, tártaro, gengivite e cáries.
O componente de branqueamento atua na remoção de manchas superficiais para revelar um sorriso mais claro.
Se você é uma pessoa prática e não quer ter vários tubos de pasta de dente para diferentes finalidades, este produto é para você. É a escolha ideal para o uso diário em família, garantindo proteção completa para a boca inteira e, ao mesmo tempo, ajudando a manter os dentes mais brancos.
O foco aqui é a saúde bucal integral, com o clareamento como um excelente complemento.
- Oferece 12 horas de proteção antibacteriana.
- Solução completa para saúde gengival, prevenção de cáries e tártaro.
- Branqueia os dentes removendo manchas superficiais.
- O efeito de branqueamento é menos intenso que o de linhas específicas como a Luminous White.
- Sabor e textura podem ser diferentes das pastas tradicionais.
7. Colgate Luminous White Lovers Manchas de Café
Colgate desenvolveu uma linha inteira dedicada aos amantes de bebidas que mancham os dentes. A versão 'Manchas de Café' possui uma fórmula especificamente projetada para quebrar e remover as manchas amareladas e persistentes deixadas por essa bebida.
A tecnologia de clareamento é otimizada para combater os pigmentos escuros do café, do vinho e do chá, prevenindo também o seu reaparecimento.
Esta pasta é a escolha definitiva para quem não abre mão do seu café diário, mas se incomoda com o amarelamento dos dentes. Se você já notou que seus dentes ficam manchados logo após consumir certas bebidas, este produto age diretamente na causa do problema.
É uma solução de nicho altamente eficaz, que permite a você manter seus hábitos sem comprometer a brancura do seu sorriso.
- Fórmula especializada para remover manchas de café, vinho e chá.
- Resultados eficazes para um público específico.
- Ajuda a prevenir o amarelamento futuro.
- Pode não ser a melhor opção se seu amarelamento vem de outras fontes.
- Preço mais elevado por ser um produto de nicho.
8. Oral-B 3D White Brilliant Fresh
A Oral-B 3D White Brilliant Fresh é uma excelente opção intermediária que equilibra branqueamento e hálito fresco. Sua fórmula remove manchas superficiais por meio de partículas polidoras, de forma similar a outros produtos da linha 3D White.
O seu grande diferencial é o sabor de menta intensa, que proporciona uma sensação de frescor duradoura e uma limpeza perceptível.
Este creme dental é ideal para quem valoriza tanto a estética do sorriso quanto a sensação de hálito puro. Se você procura um produto para o dia a dia que ajude a manter os dentes brancos e garanta uma boca fresca por mais tempo, esta é uma aposta segura.
Funciona bem como uma pasta de manutenção após um clareamento profissional ou para quem tem um nível moderado de manchas.
- Combina ação branqueadora com hálito extremamente fresco.
- Bom custo-benefício dentro da linha 3D White.
- Remove manchas superficiais de forma eficaz.
- O sabor de menta pode ser forte demais para paladares sensíveis.
- O poder de branqueamento é moderado, focado em manutenção.
9. Sorriso Carvão Ativado
A Sorriso Carvão Ativado é a porta de entrada para quem quer experimentar a tendência do carvão ativado sem gastar muito. A marca, conhecida por seu apelo popular e acessível, oferece uma fórmula que promete um sorriso mais branco e hálito puro, utilizando partículas de carvão para remover impurezas e manchas superficiais.
É uma abordagem direta e sem complicações para o clareamento.
Este produto é perfeito para o consumidor que busca o melhor custo-benefício. Se você está curioso sobre o efeito do carvão ativado, mas não quer fazer um grande investimento, a pasta Sorriso é a opção certa.
Ela cumpre a função básica de limpeza e ajuda a remover manchas leves, sendo uma escolha econômica para quem busca um pequeno upgrade na sua rotina de higiene bucal.
- Preço muito acessível.
- Boa opção para experimentar o efeito do carvão ativado.
- Promove sensação de limpeza e hálito fresco.
- Poder de branqueamento mais limitado em comparação com fórmulas premium.
- A formulação é mais simples e pode não conter tecnologias avançadas de proteção.
Carvão Ativado: Realmente Funciona Para Clarear?
Sim, o carvão ativado funciona, mas é importante entender como. Ele não clareia a cor intrínseca do dente. Sua eficácia vem de uma propriedade chamada adsorção. A superfície porosa do carvão ativado se liga às toxinas e manchas superficiais dos dentes, removendo-as durante a escovação.
Isso resulta em um dente com sua cor natural, livre de pigmentos externos de café, vinho ou nicotina.
O principal ponto de atenção é a abrasividade. Produtos de baixa qualidade ou o uso de carvão em pó podem ser muito abrasivos, desgastando o esmalte dental a longo prazo. Por isso, é mais seguro optar por um creme dental clareador de uma marca confiável, que balanceia a ação do carvão com ingredientes protetores e uma abrasividade controlada.
Branqueamento Para Dentes Sensíveis: É Possível?
Sim, é totalmente possível clarear dentes sensíveis, desde que você escolha o produto certo. A sensibilidade ocorre quando a dentina, a camada porosa sob o esmalte, fica exposta. Pastas branqueadoras muito abrasivas podem piorar o quadro.
A solução é procurar por pastas de dente que combinam duas funções: agentes de clareamento de baixa abrasividade e ingredientes ativos para dessensibilização.
Produtos como o Sensodyne Branqueador Extra Fresh são formulados exatamente para isso. Eles contêm nitrato de potássio, que acalma os nervos dentro do dente, ou outras tecnologias que selam os túbulos da dentina.
Dessa forma, você consegue remover manchas superficiais de forma suave, sem provocar a dor característica da sensibilidade.
Abrasividade: O Que É e Como Afeta Seus Dentes
A abrasividade, medida pela escala RDA (Relative Dentin Abrasivity), indica o quanto uma pasta de dente desgasta o esmalte e a dentina. A maioria das pastas branqueadoras é mais abrasiva que as convencionais, pois usam esse atrito para polir e remover manchas.
Um nível de RDA abaixo de 250 é considerado seguro para uso diário pela American Dental Association (ADA).
- Baixa Abrasividade (RDA 0-70): Ideal para dentes sensíveis.
- Média Abrasividade (RDA 70-100): Segura para a maioria das pessoas, com bom poder de limpeza.
- Alta Abrasividade (RDA 100-150): Eficaz na remoção de manchas, mas deve ser usada com cautela por quem tem esmalte fino ou sensibilidade.
A informação do RDA raramente está na embalagem, mas uma regra geral é: pastas com foco em sensibilidade são menos abrasivas, enquanto as que prometem resultados rápidos tendem a ser mais.
Alternar uma pasta branqueadora com uma de uso comum pode ser uma boa estratégia para equilibrar eficácia e segurança.
Perguntas Frequentes
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Gustavo Ferreira Martins
Fundador do ReviUp, Gustavo é jornalista (UFPR) com MBA em Gestão de Produtos Digitais e mais de 12 anos de experiência em análise de produtos. Ele criou o 'Método ReviUp' para oferecer análises profundas que realmente ajudam os consumidores, já tendo auxiliado mais de 5 milhões de brasileiros a fazerem compras mais inteligentes.

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