Melhor Hipercalórico Para Ganho de Peso Rápido?
Produtos em Destaque
Índice do Artigo
Atingir o superávit calórico necessário para o ganho de massa muscular é um desafio, especialmente para quem tem um metabolismo acelerado ou uma rotina agitada. Um bom hipercalórico simplifica essa tarefa, entregando uma grande quantidade de calorias, carboidratos e proteínas em um único shake.
Este guia analisa as melhores opções do mercado para ajudar você a encontrar o suplemento que vai acelerar seus resultados. Comparamos fórmulas, proporções de nutrientes e o custo-benefício para que sua escolha seja precisa e eficaz.
Como Escolher o Hipercalórico Certo Para Você?
A escolha do hipercalórico ideal depende dos seus objetivos, biotipo e rotina. Antes de olhar apenas o preço, avalie estes pontos técnicos para garantir que o suplemento trabalhe a seu favor.
A decisão correta evita o ganho excessivo de gordura e otimiza a construção muscular.
Nossas análises e classificações são completamente independentes de patrocínios de marcas e colocações pagas. Se você realizar uma compra por meio dos nossos links, poderemos receber uma comissão. Diretrizes de Conteúdo
- Relação Carboidrato/Proteína: A proporção entre esses macronutrientes define o propósito do suplemento. Produtos com alta concentração de carboidratos (acima de 4:1) são ideais para ectomorfos que precisam de muitas calorias para ganhar peso. Fórmulas mais equilibradas (cerca de 3:1) focam no ganho de massa muscular com menor acúmulo de gordura.
- Fonte dos Nutrientes: Verifique a origem dos ingredientes. Carboidratos como maltodextrina oferecem energia rápida, enquanto a palatinose ou o waxy maize liberam energia de forma mais lenta. Nas proteínas, a combinação de whey protein concentrado (WPC), isolado (WPI) e albumina oferece diferentes velocidades de absorção, nutrindo seus músculos por mais tempo.
- Calorias por Dose: A quantidade de calorias por porção (geralmente em torno de 160g) varia de 600 a mais de 1000. Escolha um valor que complemente sua dieta sem gerar um excesso calórico descontrolado. Calcule suas necessidades diárias e veja quanto o suplemento adiciona.
- Ingredientes Adicionais: Muitos hipercalóricos incluem vitaminas, minerais, BCAA e creatina. Um hipercalórico com creatina pode simplificar sua suplementação e melhorar o custo-benefício, pois une dois suplementos essenciais para força e volume muscular em um só produto.
Análise Completa: Os 7 Melhores Hipercalóricos
1. Mass Titanium 17500 3kg Max Titanium
Ver OfertasO Mass Titanium 17500 da Max Titanium é um dos hipercalóricos mais populares do Brasil, e o motivo é claro: um excelente custo-benefício. Sua fórmula entrega uma alta carga calórica, com aproximadamente 604 calorias por porção de 160g, provenientes majoritariamente da maltodextrina, um carboidrato de absorção rápida.
A proteína vem de fontes como o whey protein concentrado e a albumina, garantindo um suporte proteico adequado para a recuperação muscular. É uma fórmula simples e direta, focada em fornecer energia e calorias em grande volume.
Este produto é a escolha perfeita para o ectomorfo iniciante ou para quem tem um orçamento limitado. Se você luta para ganhar peso e precisa de uma maneira fácil e barata de aumentar sua ingestão calórica diária, o Mass Titanium resolve o problema.
Sua alta concentração de carboidratos rápidos o torna ideal para ser consumido longe dos treinos, como um lanche intermediário, garantindo que seu corpo permaneça em estado anabólico.
Atletas que buscam uma fonte de proteína mais nobre ou carboidratos complexos podem precisar de outras opções.
- Excelente custo-benefício, um dos mais acessíveis do mercado.
- Alta concentração de calorias por dose, ideal para superávit calórico.
- Fórmula com whey protein e albumina, oferecendo diferentes tempos de absorção.
- Usa maltodextrina como principal fonte de carboidratos, o que pode gerar picos de insulina.
- A quantidade de proteína por dose (17g) é relativamente baixa em comparação com os carboidratos (132g).
- Sabor e diluição podem não agradar a todos, sendo necessário um bom liquidificador.
2. Integralmédica Hipercalórico Creamass 3kg
O Creamass da Integralmédica chega ao mercado com uma proposta focada na experiência do consumidor: cremosidade e sabor. A fórmula foi desenvolvida para agradar o paladar, um ponto fraco de muitos hipercalóricos.
Em termos de nutrição, ele oferece um perfil calórico robusto, com uma combinação de carboidratos como maltodextrina e waxy maize, que promove liberação de energia gradual. A proteína é fornecida por whey protein concentrado, garantindo um bom suporte para a síntese proteica.
Se você já se decepcionou com hipercalóricos que são difíceis de beber, o Creamass é para você. Ele é ideal para quem valoriza o sabor e a textura do shake diário, tornando a suplementação um momento prazeroso.
É uma excelente opção para quem busca um ganho de peso consistente, sem abrir mão da qualidade e da palatabilidade. Sua fórmula equilibrada o torna adequado tanto para iniciantes quanto para praticantes intermediários que precisam de um aporte calórico confiável e saboroso para complementar a dieta.
- Foco em sabor e cremosidade, melhorando a experiência de consumo.
- Combinação de maltodextrina e waxy maize para energia rápida e gradual.
- Boa quantidade de calorias por dose para auxiliar no ganho de peso.
- Preço tende a ser mais elevado devido à formulação focada na experiência.
- A quantidade de proteína poderia ser maior para otimizar o ganho de massa magra.
- Ainda é um produto novo, com menos avaliações de longo prazo dos usuários.
3. Hipercalórico Mass 25500 3kg com Creatina
O grande diferencial do Mass 25500 é a inclusão de 3g de creatina por dose. Essa combinação transforma o produto em uma solução completa para quem busca ganho de massa e força. Ao invés de comprar dois suplementos separados, você tem tudo em um só.
A fórmula oferece uma base calórica sólida, com carboidratos para energia e um blend de proteínas para a construção muscular. A creatina adicionada atua diretamente no aumento da força e da explosão muscular, potencializando a performance nos treinos.
Este hipercalórico é a escolha ideal para o praticante de musculação que busca praticidade e um bom custo-benefício. Se você quer os benefícios da creatina sem a necessidade de comprar e misturar outro pó, o Mass 25500 é perfeito.
Ele é especialmente útil para fases de bulking, onde o objetivo é maximizar o ganho de peso e força simultaneamente. A conveniência de ter a dose diária de creatina já incluída no shake calórico simplifica a rotina de suplementação e garante que você não esqueça de nenhum dos componentes.
- Inclui 3g de creatina por dose, otimizando força e ganho de massa.
- Excelente custo-benefício ao combinar dois suplementos em um.
- Simplifica a rotina de suplementação.
- A dose de creatina é fixa, impedindo ajustes individuais.
- A qualidade da proteína e dos carboidratos pode ser básica para atender a um preço competitivo.
- Você precisa consumir a dose completa do hipercalórico para obter os 3g de creatina.
4. Dark Mass 3kg Dark Lab
A Dark Lab é conhecida por suas fórmulas agressivas e o Dark Mass segue essa linha. Este hipercalórico é projetado para o ganho de peso bruto, fornecendo uma das maiores densidades calóricas do mercado.
Sua composição aposta em uma altíssima concentração de carboidratos, principalmente maltodextrina, para criar um superávit calórico massivo. Além disso, a fórmula é enriquecida com um complexo de vitaminas e minerais, ajudando a suprir as necessidades de micronutrientes que aumentam durante fases de treino intenso.
O Dark Mass é para o verdadeiro 'hardgainer': o ectomorfo extremo que não consegue ganhar peso de forma alguma. Se seu objetivo principal é subir o número na balança rapidamente e você precisa de uma bomba calórica, este produto entrega.
Sua fórmula é menos focada em um ganho de massa magra e mais em um ganho de peso total. Para atletas que se preocupam com o acúmulo de gordura ou buscam fontes de nutrientes mais limpas, esta pode não ser a melhor opção, mas para quem precisa de volume e calorias, ele é imbatível.
- Densidade calórica extremamente alta, ideal para ganho de peso rápido.
- Enriquecido com vitaminas e minerais essenciais.
- Preço competitivo para a quantidade de calorias que oferece.
- Proporção muito alta de carboidratos para proteína, pode favorecer o acúmulo de gordura.
- Sabor e solubilidade são pontos de crítica comuns em fórmulas tão densas.
- Foco em maltodextrina como fonte primária de carboidratos.
5. Black Skull Mass Gainer 3kg
O Mass Gainer da Black Skull, conhecido como 'Mr. Skull', equilibra bem a relação entre carboidratos e proteínas. Com cerca de 16g de proteína e 128g de carboidratos por dose, ele oferece uma proporção que favorece o ganho de massa muscular sem um excesso tão grande de carboidratos.
A fórmula utiliza whey protein concentrado e isolado, uma combinação que fornece tanto absorção rápida quanto um perfil de aminoácidos de alta qualidade. Os carboidratos vêm da maltodextrina e do amido de milho ceroso (waxy maize), promovendo energia sustentada.
Este suplemento é perfeito para o atleta intermediário que já superou a fase inicial de ganho de peso e agora busca mais qualidade na massa muscular. Se você quer um hipercalórico que ofereça um bom suporte proteico e uma fonte de energia mais estável, o Mass Gainer da Black Skull é uma escolha inteligente.
Ele se posiciona como uma opção superior aos hipercalóricos de entrada, sendo ideal para quem está disposto a investir um pouco mais em uma fórmula que prioriza o ganho de massa magra.
- Boa proporção de proteína por dose, utilizando WPC e WPI.
- Combinação de carboidratos de absorção rápida e lenta (maltodextrina e waxy maize).
- Marca com forte reputação no mercado de suplementos.
- Custo por grama ligeiramente mais alto que as opções de entrada.
- Adoçantes artificiais podem ser um ponto negativo para alguns usuários.
- A embalagem de 3kg pode acabar rápido para quem usa a dose completa diariamente.
6. Super Gainers 3kg Max Titanium
O Super Gainers é a evolução do Mass Titanium, representando a linha premium de hipercalóricos da Max Titanium. A principal diferença está na qualidade dos ingredientes. Ele oferece uma proporção mais equilibrada de carboidratos e proteínas, com um blend proteico mais nobre que inclui whey protein isolado e hidrolisado, além do concentrado.
Isso resulta em uma absorção mais rápida e um maior valor biológico. A fonte de carboidratos também é superior, misturando maltodextrina com waxy maize para uma liberação de energia mais gradual.
Para o atleta experiente que busca otimizar cada detalhe do ganho de massa muscular, o Super Gainers é a escolha certa. Se você não se importa em pagar mais por uma fórmula com proteínas de alta qualidade e um perfil de carboidratos mais complexo, este produto entrega resultados superiores.
Ele é ideal para quem quer minimizar o ganho de gordura durante a fase de bulking, fornecendo nutrientes de alta performance para a recuperação e o crescimento muscular. É um upgrade claro em relação aos hipercalóricos de entrada.
- Blend de proteínas de alto valor biológico (WPI, WPH, WPC).
- Fonte de carboidratos com waxy maize, para energia mais sustentada.
- Proporção equilibrada para ganho de massa magra.
- Preço significativamente mais alto que o Mass Titanium da mesma marca.
- A quantidade de calorias por dose é ligeiramente menor que em produtos de entrada.
- Pode ser um exagero para iniciantes que precisam apenas de calorias.
7. Nutri Whey Protein 900g Integralmédica
Apesar do nome, o Nutri Whey Protein da Integralmédica funciona mais como um 'lean gainer' do que um whey protein puro. Sua fórmula oferece uma quantidade substancial de proteína por dose (30g), com uma adição equilibrada de carboidratos, resultando em cerca de 450 calorias por porção.
Ele não é um hipercalórico tradicional, pois seu foco não é o volume calórico extremo, mas sim fornecer um aporte proteico robusto com energia suficiente para otimizar a recuperação e o ganho de massa magra.
Este produto é ideal para quem busca um ganho de massa muscular limpo, sem o grande superávit calórico dos hipercalóricos convencionais. É a escolha perfeita para atletas que já têm um bom controle da dieta e precisam de um suplemento pós-treino completo.
Também é excelente para mulheres ou pessoas que desejam aumentar a ingestão de proteína e calorias de forma moderada. Se seu objetivo não é 'engordar', mas sim construir músculos com qualidade, o Nutri Whey é uma opção mais precisa e eficaz que um hipercalórico tradicional.
- Alta concentração de proteína por dose (30g).
- Fórmula equilibrada para ganho de massa magra.
- Funciona bem como um shake de recuperação pós-treino.
- Baixa quantidade de calorias para ser considerado um verdadeiro hipercalórico.
- Custo por caloria é muito mais alto em comparação com mass gainers.
- A embalagem de 900g oferece poucas doses, resultando em baixo rendimento.
Carboidrato vs. Proteína: Qual a Proporção Ideal?
A proporção entre carboidratos e proteínas em um hipercalórico é o fator mais importante para alinhar o produto aos seus objetivos. Uma proporção clássica para ganho de massa é de aproximadamente 3:1 (três partes de carboidratos para uma de proteína).
Isso garante energia suficiente para os treinos e para a recuperação do glicogênio muscular, enquanto a proteína atua na reconstrução das fibras. Para ectomorfos com extrema dificuldade de ganhar peso, proporções mais altas, como 5:1 ou até maiores, podem ser necessárias.
Por outro lado, se seu objetivo é um ganho de massa mais limpo, com menor acúmulo de gordura, procure fórmulas com uma proporção mais próxima de 2:1.
Hipercalórico com ou sem Creatina: Faz Diferença?
Um hipercalórico com creatina oferece conveniência e, muitas vezes, um melhor custo-benefício. A creatina é um dos suplementos mais estudados e eficazes para o aumento de força e volume muscular.
Tê-la na mesma fórmula do seu shake calórico simplifica sua rotina, eliminando a necessidade de um produto adicional. A principal vantagem é a praticidade. No entanto, a desvantagem é a falta de controle sobre a dosagem.
A maioria desses produtos oferece 3g de creatina na porção completa do hipercalórico. Se você prefere ciclar a creatina ou ajustar a dose, uma suplementação separada continua sendo a melhor opção.
Para quem busca simplicidade, a combinação é uma excelente escolha.
Melhor Horário Para Tomar Hipercalórico
Para maximizar os benefícios do hipercalórico, o timing do consumo é importante. Não existe um único 'melhor' horário, mas sim momentos estratégicos ao longo do dia para ingerir o suplemento.
- Entre as refeições: Consumir um shake hipercalórico entre o café da manhã e o almoço, ou entre o almoço e o jantar, ajuda a manter um balanço calórico positivo e evita o catabolismo muscular.
- Pós-treino: Tomar o hipercalórico após o treino ajuda a repor rapidamente os estoques de glicogênio muscular e fornece aminoácidos para iniciar o processo de reparo e crescimento.
- Antes de dormir: Para quem tem um metabolismo muito acelerado, um shake antes de dormir pode fornecer nutrientes durante o período de sono, prevenindo a quebra de massa muscular durante a noite. Escolha fórmulas com proteínas de absorção lenta, como a caseína, para este horário.
- Ao acordar: Se você tem dificuldade para tomar um café da manhã volumoso, um shake hipercalórico pode ser uma forma rápida e prática de fornecer calorias e nutrientes ao corpo após o jejum noturno.
Perguntas Frequentes
Conheça nossos especialistas
Fundador e Editor-Chefe
Gustavo Ferreira Martins
Fundador do ReviUp, Gustavo é jornalista (UFPR) com MBA em Gestão de Produtos Digitais e mais de 12 anos de experiência em análise de produtos. Ele criou o 'Método ReviUp' para oferecer análises profundas que realmente ajudam os consumidores, já tendo auxiliado mais de 5 milhões de brasileiros a fazerem compras mais inteligentes.
Nossa Equipe de Especialistas
Redação ReviUp
Produção de conteúdo baseada em curadoria de informação e análise de especialistas. A equipe de redação do ReviUp trabalha diariamente para fornecer a melhor experiência de escolha de produtos e serviços a mais de 5 milhões de usuários.
